Adicciones

Con un apoyo firme y las herramientas adecuadas se puede vencer cualquier adicción

Terapia contra adicciones

Cuando se mencionan las palabras, cáncer, trastorno psiquiátrico, locura, aislamiento social, ruina económica, muerte, sufrimiento, angustia, tristeza, llanto nos viene a la cabeza una serie de sucesos y emociones “horribles” que deseamos que no tener la mala fortuna de experimentarlos. Pero en realidad ciertas conductas que en principio realizamos voluntariamente pueden llevarnos a ello aun teniendo información acerca de las consecuencias catastróficas que conllevan. Estas conductas se conocen como adicciones. En las ciencias de la salud se entienden como una enfermedad en sí misma.

 Conocido también como «trastorno por consumo de sustancias», la adicción a las drogas es una enfermedad que afecta al cerebro y el comportamiento de las personas.  Produce la incapacidad de controlar el consumo. Y hace que una persona siga consumiendo a pesar del daño que esto le causa.

El consumo suele empezar de manera experimental y, en algunas personas, se va haciendo más frecuente. En otras personas, la adicción empieza con la exposición a medicamentos recetados, o al recibir medicamentos de un amigo o un familiar al que se los recetaron.

El riesgo y la rapidez en volverse adicto varían según la droga. Algunas drogas, como los analgésicos opioides, conllevan un riesgo mayor y provocan adicción más rápido que otras.

Con el paso del tiempo, es probable que se necesiten dosis mayores de la droga para sentir los mismos efectos. Al cabo de un tiempo, puede que se necesite la droga solo para sentirse bien. A medida que aumenta tu consumo, es cada vez más difícil vivir sin ella. Los intentos por suspender el consumo de la droga pueden causar deseos intensos de consumirla y la sensación de estar físicamente enfermo (síntomas de abstinencia).

Si este es el caso, se necesitará un tratamiento organizado junto con apoyo médico y social (familiares, amigos, grupos de apoyo) para superar la adicción y prevenir las recaídas.

Causas

Al igual que en muchos trastornos de salud mental, hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo de la adicción a las drogas. Los factores principales son los siguientes:

  • Ambientales. Los factores ambientales, como las creencias y actitudes de la familia, y la exposición a grupos de pares que alientan el consumo de drogas, suelen influir en el inicio del consumo de drogas.
  • Genéticos. Una vez se ha comenzado a consumir una droga, el paso a la adicción depende de rasgos heredados (genéticos), que pueden retrasar o acelerar el avance de la enfermedad.
Cambios en el cerebro

La adicción física parece ocurrir cuando el consumo reiterado de una droga cambia la forma en que el cerebro percibe el placer. La droga de adicción causa cambios físicos en algunas células nerviosas (neuronas) del cerebro. Las neuronas utilizan sustancias químicas llamadas «neurotransmisores» para comunicarse. Estos cambios pueden permanecer mucho tiempo después de que se deja de consumir la droga.

Factores de riesgo

Cualquier persona puede sufrir una adicción. Existen determinados factores que predisponen y precipitan una adicción y la rapidez con la cual se la adquiere:

  • Consumo temprano. Consumir drogas a temprana edad puede causar cambios en el cerebro en desarrollo y aumentar la probabilidad de avanzar hacia una adicción.
  • Falta de implicación familiar. Las situaciones familiares difíciles o la falta de un vínculo con los padres o hermanos pueden aumentar el riesgo de adicción, al igual que la falta de supervisión de los padres. Aunque métodos de educativo tradicionales basados en el castigo tiene un escaso éxito.
  • Presión social. La presión social es un factor importante para comenzar a consumir drogas o tener un consumo inapropiado, en especial para la gente joven.
  • Tomar una droga altamente adictiva. Algunas drogas, como los estimulantes, la cocaína o los analgésicos opioides, pueden ocasionar un avance más rápido de la adicción que otras drogas. Fumar o inyectarse drogas puede aumentar la posibilidad de que se genere una adicción. Consumir drogas que se consideran menos adictivas, las llamadas «drogas ligeras», puede ser el inicio del consumo de drogas y la adicción.
  • Trastorno de salud mental. Cuando se padece un trastorno de salud mental, como depresión, trastorno por déficit de atención con hiperactividad o trastorno de estrés postraumático, hay más probabilidades de volverse adicto a las drogas. Consumir drogas puede llegar a ser una forma de lidiar con los sentimientos dolorosos, como ansiedad, depresión y soledad, y sin embargo lo que causan este empeoren aun más estos problemas.
  • Antecedentes familiares de adicción. La drogadicción es más frecuente en algunas familias y probablemente implica una predisposición genética. Si existe un familiar consanguíneo, como un padre o hermano, con adicción al alcohol o a las drogas, hay un mayor riesgo de padecer una drogadicción.
Síntomas

Las conductas adictivas incluyen los siguientes síntomas:

  • Consumir con frecuencia, diariamente o incluso varias veces al día
  • Necesidad intensa de consumir
  • No se puede pensar en otra cosa
  • Necesitad de una dosis mayor para obtener el mismo efecto
  • Asegurarse de tener droga disponible
  • Gastar en droga más dinero que el que se tiene
  • No cumplir con las obligaciones y responsabilidades laborales, o reducir el tiempo que se dedica a actividades sociales o recreativas debido al consumo de la droga
  • Continuar con el consumo a pesar de que que esté provocando problemas vitales o daños físicos o psicológicos
  • Realizar conductas que normalmente impensables para poder consumir, como robar
  • Realizar actividades peligrosas cuanto se esta bajo los efectos de la droga
  • Dedicar mucho tiempo a intentar obtener la droga, a consumirla o a recuperarte de sus efectos
  • Fracasar en los intentos de suspender el consumo de la droga
  • Experimentar síntomas de abstinencia cuando se suspende el consumo 
Cómo reconocer el consumo no es saludable 

Distinguir el mal humor o la angustia normales en una persona de los signos de una adicción es una tarea difícil. Los posibles indicios de una adicción son los siguientes:

  • Problemas en el trabajo o en la escuela: ausencias frecuentes del trabajo o de las clases, desinterés repentino en las actividades laborales o escolares, disminución del desempeño en el trabajo o peores resultados académicos
  • Falta de energía y de motivación: perdida de interés en actividades físicas que normalmente se realizan de forma lúdica 
  • Alteración en el aspecto físico: adelgazamiento o aumento de peso, ojos rojos, pupilas dilatadas
  • Apariencia: aspecto desaliñado, falta de interés en la ropa, el aseo personal, ojos rojos, pupila dilatada
  • Cambios de conducta: esfuerzos exagerados por evitar la entrada a su vivienda o habitación, ser reservado con respecto al lugar de sus reuniones sociales; o cambios radicales de las relaciones con familiares y amigos
  • Problemas de dinero: pedidos repentinos de dinero sin explicación razonable, o descubrir que falta o se ha robado dinero, o que han desaparecido objetos de tu hogar, lo que indica que tal vez se hayan vendido para sustentar el consumo de drogas
Reconocer signos de consumo o intoxicación por drogas

Los signos y síntomas del consumo o la intoxicación por drogas pueden variar según el tipo de droga. A continuación, varios ejemplos:

Alcoholismo

 Dependiendo de la cantidad de síntomas apreciables el consumo de alcohol puede ser leve, moderado o grave. Entre los signos y síntomas pueden encontrarse los siguientes:

  • Deseo fuerte o necesidad de beber alcohol
  • Incapacidad para limitar la cantidad de alcohol consumida
  • Consumo continuo de alcohol incluso sabiendo que esto causa problemas físicos, sociales o interpersonales
  • Abandono o reducción de actividades sociales, laborales y de ocio
  • Enfermedades hepáticas
  • Problemas digestivos
  • Problemas con la actividad sexual y la menstruación.
  • Problemas en la vista
  • Daño en los huesos afectando la producción de masa ósea 
  • Complicaciones neurológicas
  • Sistema inmunitario debilitado
  • Falta de interés en las actividades y los pasatiempos, y en la imagen personal
  • Ojos colorados, balbuceo, problemas de coordinación y lagunas mentales
  • Dificultades o cambios en las relaciones con los amigos
  • Cambios de humor frecuentes y comportamiento defensivo.

Tabaquismo

El tabaco causa infinidad de complicaciones siendo una de las causas de mortalidad más elevadas en nuestro país. El consumo repetido de esta sustancia causa los siguientes signos y síntomas:

  • Un deseo vehemente de nicotina
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Somnolencia o problemas para dormir
  • Malos sueños y pesadillas
  • Sentir tensión, inquietud o frustración
  • Dolores de cabeza
  • Incremento del apetito y aumento de peso
  • Cáncer (pulmón, boca, laringe, nariz y senos paranasales, garganta, esófago, estómago, vejiga, riñón, páncreas, cuello uterino, colon y recto)
  • Cicatrización deficiente de una herida después de una cirugía
  • Problemas pulmonares como EPOC, o asma difícil de controlar
  • Problemas durante el embarazo, como bebés nacidos con bajo peso, parto prematuro, aborto espontaneo y labio leporino  
  • Disminución de la capacidad para saborear y oler
  • Esterilidad 
  • Degeneración macular (vista) 
  • Enfermedades de los dientes y las encías
  • Arrugas de la piel 

Marihuana, hachís y otras sustancias que contienen cannabis

Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

  • Lentitud
    • Aumento de apetito
    • Aumento de la presión arterial y la frecuencia cardíaca
    •  Enrojecimiento de los ojos, midriasis (dilatación pupilar) 
    • Sequedad de boca
    • Disminución de la coordinación
    • Dificultad para concentrarse o recordar cosas
    • Dificultad para expresarse 
    • Tiempos de reacción más lento
    • Ansiedad o pensamientos paranoides
    • Olor a cannabis en la ropa o color amarillento en las puntas de los dedos

Metanfetaminas, cocaína y otros estimulantes

Los estimulantes comprenden anfetaminas, metanfetaminas, cocaína, metilfenidato (Ritalin, Concerta y otros) y anfetamina-dextroanfetamina (Adderall, Adderall XR y otros). A menudo se hace uso y abuso de ellos para sentirse «eufórico» o para aumentar la energía, para mejorar el desempeño en el trabajo o en la escuela, o para bajar de peso o controlar el apetito. La metanfetamina y la cocaína son muy adictivos y pueden tener múltiples consecuencias para la salud a corto y largo plazo, tales como comportamiento psicótico, convulsiones o muerte por sobredosis.

Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

  • Exaltación y exceso de confianza
    • Estado de alerta más intenso
    • Mayor energía e inquietud
    • Cambios de conducta o agresión
    • Dicción rápida o incoherente
    • Pupilas dilatadas
    • Confusión, delirios y alucinaciones
    • Irritabilidad, ansiedad o paranoia
    • Cambios en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la temperatura corporal
    • Náusea o vómitos con adelgazamiento
    • Facultadas mentales alteradas
    • Congestión nasal y daño en la membrana mucosa de la nariz (si se esnifan drogas)
    • Llagas en la boca, enfermedades de las encías y caries dentales por fumar drogas («boca de metanfetamina»)
    • Insomnio
    • Depresión a medida que pasa el efecto de la droga

Drogas sintéticas

Las drogas sintéticas comúnmente se consumen en fiestas. Ejemplos de ellas son el éxtasis o Molly (MDMA), el ácido γ-hidroxibutírico (GHB), el flunitrazepam (Rohypnol, también conocida como «roofie») y la ketamina. Estas drogas comparten efectos perjudiciales similares a largo plazo.

Los signos y síntomas del consumo de drogas sintéticas comprenden los siguientes:

  • Alucinaciones
    • Paranoia
    • Pupilas dilatadas
    • Escalofríos y sudoración
    • Movimientos involuntarios (temblores)
    • Cambios de conducta
    • Calambres musculares y apretamiento de dientes
    • Relajación muscular, coordinación deficiente o problemas de movilidad
    • Desinhibición
    • Sentidos de la vista, el oído y el gusto más intensos o alterados
    • Capacidad de juicio deficiente
    • Problemas de memoria o pérdida de memoria
    • Disminución del nivel de conocimiento
    • Aumento o disminución de la frecuencia cardíaca y la presión arterial

El ácido γ-hidroxibutírico y el flunitrazepam pueden provocar sedación, confusión y pérdida de memoria. Se sabe que estas drogas, conocidas como «drogas del violador», afectan la capacidad de resistir el contacto no deseado y el recuerdo del episodio. En dosis elevadas, pueden provocar convulsiones, coma y la muerte. El peligro aumenta cuando estas drogas se consumen con alcohol.

El éxtasis o Molly (MDMA) puede provocar deshidratación, desequilibrio de electrolitos y complicaciones que pueden comprender convulsiones. A largo plazo, el MDMA puede dañar el cerebro.

Alucinógenos

El consumo de alucinógenos produce distintos signos y síntomas según la droga. Los alucinógenos más frecuentes son la dietilamida del ácido lisérgico (LSD) y la fenciclidina (PCP).

Puede causar:

  • Alucinaciones
    • Temblores
    • Percepción de la realidad muy reducida
    • Conducta impulsiva
    • Cambios emocionales rápidos
    • Cambios mentales permanentes en la percepción
    • Frecuencia cardíaca acelerada y presión arterial alta
  • Reviviscencias: volver a experimentar una alucinación, incluso varios años después

El consumo de fenciclidina puede causar:

  • Alucinaciones
    • La sensación de estar separado del cuerpo y de lo que te rodea
    • Conducta agresiva y posiblemente violenta
    • Problemas para hablar
    • Convulsiones o coma
    • Falta de sensibilidad al dolor
    • Problemas de coordinación y movimiento
    • Movimientos involuntarios de los ojos
    • Aumento en la presión arterial y la frecuencia cardíaca
    • Problemas de memoria y para pensar
    • Facultadas mentales alteradas
    • Intolerancia a los ruidos fuertes

Sustancias inhaladas

Los signos y síntomas del consumo de sustancias inhaladas varían según la sustancia. Algunas sustancias que suelen inhalarse comprenden pegamento, disolvente, corrector líquido, tinta de rotulador, gasolina, líquidos de limpieza y productos en aerosol de uso doméstico. Debido a la naturaleza tóxica de estas sustancias, los consumidores pueden presentar daños cerebrales o muerte súbita.

Los signos y síntomas del consumo comprenden:

  • Posesión de una sustancia inhalada sin explicación razonable
    • Intoxicación
    • Disminución de la inhibición
    • Agresividad o beligerancia
    • Mareos
    • Náuseas o vómitos
    • Movimientos involuntarios de los ojos
    • Indicios de intoxicación, con balbuceos, movimientos lentos y mala coordinación
    • Latidos del corazón irregulares
    • Temblores
    • Hedor persistente del material inhalado
    • Erupción cutánea alrededor de la nariz y la boca

Analgésicos opioides

Los opioides son drogas narcóticas analgésicas. Se producen a partir del opio o se fabrican sintéticamente. Esta clase de drogas comprende, la heroína, la oxicodona, la morfina, la codeína, y la metadona.

La adicción a los analgésicos opioides de venta con receta ha alcanzado un índice alarmante. Algunas personas que han consumido opioides puede necesiten que el médico les recete un sustituto de la droga temporal o de largo plazo durante el tratamiento. 

 Signos y síntomas del consumo incluyen los siguientes:

  • Reducción de la sensación de dolor
    • Agitación, somnolencia o sedación
    • Balbuceo
    • Problemas de atención y memoria
    • Pupilas contraídas
    • Falta de percepción o de atención a las personas u objetos alrededor
    • Problemas de coordinación
    • Depresión
    • Confusión
    • Estreñimiento
    • Moqueo o llagas en la nariz (si se esnifan drogas)
    • Marcas de agujas (si se inyectan drogas)

 Benzodiacepinas, barbitúricos, e hipnóticos

 Las benzodiacepinas, los barbitúricos, y los hipnóticos son depresores del sistema nervioso central.  Su venta es con receta médica. El uso y abuso de estos medicamentos para obtener una sensación de relajación o por el deseo es cada vez más frecuente. Estas personas suelen incurrir en el error de que no son nocivas para la salud al tratarse de un fármaco. Pero la realidad es que su mal uso provoca efectos nocivos y adictivos igualmente potentes que otras drogas. Ejemplos de estos fármacos son:

  • Benzodiacepinas. Algunos ejemplos son los sedantes, como diazepam (Valium), alprazolam (Xanax), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) y clordiazepóxido (Librium).
    • Barbitúricos. Los ejemplos comprenden el fenobarbital y el secobarbital (Seconal).
    • Hipnóticos. Algunos ejemplos son los medicamentos para dormir de venta con receta, como zolpidem (Ambien, Intermezzo, otros) y zaleplon (Sonata).

Los signos y síntomas del consumo reciente comprenden lo siguiente:

  • Somnolencia
    • Balbuceo
    • Falta de coordinación
    • Irritabilidad o cambios en el estado de ánimo
    • Problemas para concentrarse o pensar con claridad
    • Problemas de memoria
    • Movimientos involuntarios de los ojos
    • Falta de inhibición
    • Respiración más lenta y presión arterial reducida
    • Caídas o accidentes
    • Mareos
Complicaciones que cambian la vidaO
  • Accidentes. Mayor probabilidad de realizar acciones peligrosas mientras se encuentran bajo los efectos.
  • Suicidio. Mayor probabilidad de morir por suicidio,
  • Problemas familiares. Los cambios de conducta pueden provocar conflictos maritales o familiares y problemas de custodia.
  • Contraer una enfermedad contagiosa. Mayor probabilidad de contraer enfermedades infecciosas, como el VIH, hepatitis.
  • Problemas legales.  Frecuentes en los consumidores de drogas; pueden deberse a la compra o la posesión de drogas ilegales, al robo para mantener la adicción, a conducir vehículos bajo los efectos de las drogas o el alcohol, o los conflictos por la custodia de los hijos.
  • Problemas financieros. Puede generar una situación de ruina financiera, que a su vez puede ocasionar deudas y conductas ilegales o poco éticas.
  • Problemas laborales. El consumo de drogas puede causar una disminución en el desempeño laboral, absentismo y, con el tiempo, la pérdida del empleo.
  • Problemas en la escuela. El consumo de drogas puede afectar de manera negativa el desempeño académico y la motivación para destacarse en la escuela.
Cuándo consultar al médico

Si el consumo de la drogas está fuera de control o causa problemas, se debe pedir ayuda. Cuanto se consiga la ayuda, mayores serán las probabilidades de recuperación a largo plazo. Se debe acudir al médico de atención primaria o consultar con un profesional de salud mental, como un especialista en adicción a las drogas o en psiquiatría de las adicciones, o con un terapeuta autorizado en alcohol y drogas.

Se debe acudir a un médico si:

  • No se puede suspender el consumo de una droga
  • Continua el consumo a pesar del daño que causa
  • El consumo de la droga lleva a conductas peligrosas, como compartir agujas o tener relaciones sexuales sin protección
  • Aparecen síntomas de abstinencia después de suspender el consumo de la droga

Cuándo buscar ayuda de urgencia

Se debe buscar ayuda de urgencia para uno mismo o para alguien allegado
tras el consumo de drogas si se da alguno o varios de los siguientes síntomas:

  • Posibles sobredosis
  • Cambios en el conocimiento
  • Problemas para respirar
  • Ataques o convulsiones
  • Signos de ataque cardíaco, como dolor o presión en el pecho
  • Alguna otra reacción física o psicológica problemática luego del consumo de la droga

Preparativos para una intervención

Las personas con problemas de adicción generalmente niegan que su consumo de drogas es problemático y se muestran reacias a buscar tratamiento. En una intervención, se le presenta a un ser querido una oportunidad estructurada de hacer cambios antes de que todo empeore, lo que puede motivar a esa persona a buscar o aceptar ayuda.

Una intervención debe estar bien planificada y la pueden realizar familiares y amigos con el asesoramiento de un médico o profesional, como un asesor autorizado en alcohol y drogas, o la puede dirigir un profesional de intervención. Involucra a familiares, amigos y, a veces, a compañeros de trabajo, sacerdotes u otras personas que se preocupan por el problema de adicción de la persona en cuestión.

Durante la intervención, estas personas se reúnen para tener una conversación directa y sincera con la persona sobre las consecuencias de la adicción, y le piden que acepte el tratamiento.


Terapia

Nuestras terapias y técnicas se basan en modelos de las investigaciones de la psicología del cambio. En ella se visualiza las etapas que atraviesa una persona al eliminar una conducta adictiva. El cambio a través de estas etapas es circular y en muchos casos se “girará” alrededor de esta rueda antes de eliminar por completo una adicción.

Adicciones

Terapia

Contemplación: toma de conciencia del problema

Determinación: fase de motivación para el cambio

Acción: inicio de acciones para iniciar el cambio 

Mantenimiento: mantener el cambio conseguido en la etapa anterior. Mantener el cambio requiere un grupo diferente de habilidades y estrategias que las utilizadas para conseguir un cambio inicial. No es lo mismo perder peso que luego mantener ese nuevo peso.

Recaída: la experiencia humana esta llena de intentos de cambiar seguidos de pequeños o grandes pasos hacia atrás. Las recaídas son normales.  El no desmoralizarse es fundamental para no permanecer en estafase y seguir girando hasta lograr la salida permanente

Ser conscientes de en qué etapa nos encontramos es fundamental para desarrollar estrategias adecuadas para cada etapa. En cada una de ellas se aplicarán diferentes técnicas que promoverán la motivación al cambio y aumentar las posibilidades de poder superar una adicción

Contacta

Si sufres de una adicción o alguien cercano a ti no dudes en contactar con nosotros. Te atenderemos sin compromiso.https://www.centrosherpa.com/contacta