Ansiedad

  La ansiedad es uno de los trastornos más comunes en el siglo XXI.

Muchas veces es difícil saber hasta qué punto nos está afectando en los diferentes campos de nuestra vida: trabajo, pareja, salud….

Es muy fácil combatir la ansiedad, el estrés y los problemas relacionados si tienes buenos indicadores para su detección y un buen plan de ataque. No dejes que te domine.