Depresión


¿Sientes tristeza prolongada, incluso a veces sin una causa lógica (depresión)? 

¿Has dejado de disfrutar o has perdido el interés por realizar  actividades que antes te hacían sentir bien?

Depresión

Quizás no lo sepas pero puede que estés sufriendo una depresión. Una enfermedad que incide en toda la población de manera temporal o permanente. No es nada raro ni nada de lo que uno se tenga que sentir avergonzado, débil o inferior. Si se trabaja adecuadamente, no solo los síntomas remitirán, sino que el camino que recorrerás te fortalecerá para acabar siendo una persona mejor.

Lo que comúnmente se conoce como depresión son síntomas que pueden enmascara un trastorno del estado de ánimo.

Un trastorno del estado de ánimo se da cuando tu estado de ánimo general o emocional está distorsionado e interfiere en tu capacidad para funcionar. Puedes estar deprimido (extremadamente triste, vacío o irritable), o puedes tener períodos de depresivos alternados con excesiva felicidad (manía).

Los trastornos del estado de ánimo engloban las siguientes patologías:

  • Trastorno depresivo mayor: períodos prolongados y persistentes de tristeza extrema
  • Trastorno bipolar: también denominado «depresión maníaca» o «trastorno afectivo bipolar»; se trata de una depresión que alterna entre momentos de depresión y manía
  • Trastorno afectivo estacional: forma de depresión que está relacionada con tener menos horas de luz solar en las latitudes que se encuentran más al norte y más al sur. Desde fines de otoño hasta principios de la primavera
  • Trastorno depresivo persistente (distimia): forma de depresión a largo plazo (crónica)
  • Trastorno ciclotímico: trastorno que provoca altibajos emocionales algo menos extremos que en el trastorno bipolar
  • T de desregulación disruptiva del estado de ánimo. Trastorno de irritabilidad crónica, grave y persistente en los niños. Que, a menudo, comprende berrinches frecuentes que no son coherentes con la edad de desarrollo del niño
  • Depresión relacionada con una enfermedad física. Estado de ánimo deprimido persistente y pérdida significativa del placer en todas las actividades. O en gran parte de estas, que tiene relación directa con los efectos físicos de otra enfermedad
  • Depresión inducida por el consumo de drogas o medicamentos. Síntomas de la depresión que se presentan durante el consumo de sustancias. O poco después de este, de la abstinencia o después de la exposición a un medicamento
  • Trastorno disfórico premenstrual. cambios en el estado de ánimo e irritabilidad. Que se producen durante la fase premenstrual del ciclo de la mujer y desaparecen con el comienzo de la menstruación

En la mayoría de los casos, los trastornos del estado de ánimo pueden tratarse con éxito con medicamentos y terapia de conversación (psicoterapia).

Cuándo consultar al médico

Si estás preocupado porque crees que podrías tener un trastorno del estado de ánimo, pide una consulta con tu médico. O con un profesional de salud mental tan pronto como sea posible. Si tienes reticencia a buscar tratamiento, habla con un amigo. O un ser querido, un líder religioso u otra persona en quien confíes.

Habla con un profesional del cuidado de la salud si ocurre lo siguiente:

  • Sientes que tus emociones interfieren en tu trabajo, tus relaciones, tus actividades sociales u otros aspectos de tu vida
  • Tienes problemas con el alcohol o las drogas
  • Tienes conductas o pensamientos suicidas (de ser así, procura tratamiento de urgencia inmediatamente)

 Busca ayuda profesional antes de que el trastorno del estado de ánimo se agrave. Es poco probable que el trastorno del estado de ánimo desaparezca por sí solo e, incluso, puede empeorar con el tiempo. Contacta con nosotros sin compromiso. https://www.centrosherpa.com/contacta