Psicología de adolescentes

Las dificultades que puedan surgir durante esta etapa se centran en tres áreas. El hogar (mala relación con los padres), escolar (problemas académicos) y sociales (problemas con los compañeros, autoridad). Derivados de estos problemas o también como causa de ellos, pueden surgir trastornos psicológicos. Estos trastornos pueden ser una continuación de un problema no detectado durante la infancia, o problemas psicológicos más propios de la edad adulta. 

Aun tratándose de los mismos problemas que se dan en la infancia o en la edad adulta el profesional que realiza la terapia debe tener una sintonía y empatía especial con los adolescentes. En esta etapa de la vida es especialmente necesario que ellos se sientan comprendidos y en ocasiones un gran profesional no es capaz de captar su atención por estar demasiado alejado de la vida de un adolescente.

La metáfora de las dos montañas sirve para reflejar esta idea. Esta postula que ni el terapeuta ni el paciente están uno por encima del otro. Metafóricamente, cada uno sube una montaña que representa su vida. El terapeuta tiene sus propias complicaciones en su propia montaña, u lo mismo le sucede al paciente. Al ser mas adulto, ha recorrido más trayecto de su montaña y conoce los percances por los que pueda estar atravesando el paciente. Además, el terapeuta desde su montaña es capaz de mirar hacia la montaña del paciente con mayor perspectiva y prevenirle de los peligros que vienen a continuación y cuáles son los mejores caminos que debe tomar para que puede lograr alcanzar la cima.

Es por esto por lo que el terapeuta debe conocer bien el mundo adolescente con sus miedos, ambiciones, metas y preocupaciones, para poder realizar una terapia con éxito y lograr un cambio positivo si es realmente lo que se está buscando. El rapport terapéutico es fundamental.

Valoramos la autoestima como piedra angular de la recuperación y mantenimiento del bienestar psicológico. Es crucial en esta etapa de la vida. Hará que el adolescente crezca en resiliencia, persiga con más motivación sus metas y se desarrolle mas plenamente. A través de un entrenamiento en autoestima y una buena construcción de estructuras cognitivas, pretendemos favorecer la salud mental y capacidad de estudio esfuerzo y trabajo del adolescente. Si el adolescente siente que es capaz, se esforzara más y tendrá mayor probabilidad de éxito, el éxito hará que su autoestima aumente lo que hará que se esfuerce más y siga aumentando su probabilidad de éxito. Un circulo virtuoso positivo. Si se siente incapaz, el círculo girará en sentido contrario.

Queremos llevar al adolescente a la realidad laboral. Para ellos, las diferentes categorías laborales no son mas que conceptos. No conocen realmente en la profesión a la que ellos aspiran a trabajar. Mostraremos con mayor detalle diferentes opciones formativas y laborales. Cómo va a ser su vida en la universidad o en un centro formativo y cómo será su día a día en el trabajo que ellos elijan. Y la idea de que cuanto más inviertan en formarse más opciones tendrán de elegir una profesión más de su agrado.

Psicología Adolescente: Es muy probable que en este momento no lo tengan claro o que directamente no tengan “prisa” por trabajar. Pero tarde o temprano lo querrán hacer o lo necesitarán y muchos se arrepentirán de haberse cerrado puertas por no haber invertido más recursos en formarse.  Muchos adolescentes no tienen una profesión de sus sueños, lo que no significa que con el tiempo descubran una vocación que estaba oculta.

En Centro Sherpa explicamos detalladamente como es el día a día de un: profesional de la salud (medico, fisioterapeuta), ingeniero (consultoría, puesta en marcha de proyectos, compras), informática (sistemas desarrollo/programador), psicólogo (clínico, RR.HH.), arquitectos, empresariales/económicas (departamento financiero, contabilidad, auditoria, banca de inversión, actuariales), marketing (tradicional, digital) profesorado, comercial/ventas, turismo y hostelería, logística.

El aprendizaje es un proceso que ocurre de manera natural. Eso no significa que se puede mejora.

La motivación es importantísima para el éxito. El lenguaje interno es clave. Cambiar el, “me da mucha pereza estudiar aunque no quiero suspender” por “quiero lograr aprobar aunque me va a costar esfuerzo.

Técnicas de estudio: Las técnicas de estudio ayudan al alumno a tener una mayor capacidad para asimilar conceptos, dominar materias y ser más eficiente. Estas técnicas mejoran la organización, la extracción de información y cómo la relacionamos con otros conocimientos y aportan reglas mnemotécnicas útiles para la retención de la información. Además, estas técnicas promueven los buenos hábitos y permiten conocer las debilidades de uno para poder superarlas.

La adolescencia es un momento clave en la vida de la persona y queremos preparar tanto a los jóvenes como a sus familiares para para sea una etapa en la que disfruten de la vida pero sembrando para el futuro y subsanando  problemáticas que a veces pueden llegar a condicionar el resto de su vida.

En muchos casos la adolescencia perturbara en cierta medida el ambiente familiar. No obstante si se detectan los siguientes acontecimientos lo más recomendable es solicitar ayuda externa.

Falta de estabilidad emocional, dicusiones domesticas casi diarias, llamada de atención excesiva, preocupación excesiva por imagen corporal, varia considerablemente su trayectoria académica, le superan sus relaciones sociales, desafía a la autoridad constantemente, rehuye drásticamente de relacionarse con los padres.

En definitiva, todos los cambios y preocupaciones que tiene un adolescente no le impiden continuar con normalidad su vida en casa, colegio y amigos. Si tienen problemas en alguna de estas 3 áreas o en todas es probable que atraviese una adolescencia problemática. Es fundamental que reciban apoyo tanto el menor como los padres para que esta parte del viaje no influya en el resto.

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