Los celos patológicos o celotipia son preocupaciones excesivas sobre la exclusividad emocional y sexualidad de nuestra pareja. Esto genera un estado de hipervigilancia que provoca gran ansiedad y sufrimiento en ambos miembros de la pareja.
Los celos son una parte natural de las relaciones de pareja. Pero es importante aprender a manejarlos para evitar que dominen nuestra vida amorosa. En centro sherpa, a través de la terapia de pareja ayudamos a entender lo que realmente controlar lo que nos sucede.
Aunque no siempre se reconoce como un problema, la persona que lo sufre los celos puede tener pensamientos distorsionados e intrusivos sobre la posible infidelidad de su pareja. Además, pueden interpretar estímulos ambiguos, como sonreír o mirar a otra persona, como muestras inequívocas de infidelidad. También es común la experimentar celos, compararse con otras personas, focalizando en los aspectos negativos de sí mismo.
Las personas que sufre de celos patológicos tienden a tener una percepción exagerada de las amenazas que acechan su relación. Pueden interpretar las actividades de la pareja como señales de falta de interés o infidelidad. Suelen interpretar estímulos ambiguos como señales inequívocas de infidelidad. Tales como una sonrisa, una llamada de un compañero de trabajo o una mirada a otra persona como pruebas de una infidelidad real.
Como resultado, pueden desarrollar conductas de control y supervisión, como revisar el móvil, hacer preguntas frecuentes sobre las personas con las que se relaciona, y emitir juicios negativos sobre la pareja y su entorno.
Si estás lidiando con celos patológicos, debes saber que no eres el único. En Centro Sherpa sabemos que es una situación difícil, pero es importante buscar ayuda para superarlo. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender el origen de tus celos, aprender técnicas para controlar tus pensamientos y emociones, y mejorar tus relaciones interpersonales. No dejes que los celos controlen tu vida, contáctanos hoy mismo y déjanos ayudarte a recuperar la confianza en ti mismo y en tus relaciones.
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