Síndrome de la Niña Buena

Síndrome de la niña buena

Historia de la Meditación La meditación tiene una rica historia que se remonta a miles de años atrás en diversas tradiciones espirituales y culturales de todo el mundo. Desde las antiguas prácticas budistas en Asia hasta las técnicas de meditación contemplativa en el cristianismo y el hinduismo, la meditación ha sido utilizada como una herramienta […]

Meditación Guiada

meditación guiada

Historia de la Meditación La meditación tiene una rica historia que se remonta a miles de años atrás en diversas tradiciones espirituales y culturales de todo el mundo. Desde las antiguas prácticas budistas en Asia hasta las técnicas de meditación contemplativa en el cristianismo y el hinduismo, la meditación ha sido utilizada como una herramienta […]

Vínculos

Vínculos

  La neurociencia de los vínculos Desde un punto de vista neurocientífico, los vínculos se forman a través de una serie de procesos biológicos y químicos que tienen lugar en nuestro cerebro. Cuando experimentamos una conexión emocional con otra persona, se liberan sustancias químicas como la oxitocina y la dopamina, que son conocidas como “hormonas […]

Soledad

  ¿Qué es la Soledad? La soledad se define comúnmente como un estado emocional que surge cuando una persona percibe una discrepancia entre sus relaciones sociales deseadas y sus relaciones sociales reales. Es importante destacar que no necesariamente implica estar físicamente solo; una persona puede sentirse sola incluso en medio de una multitud. Este sentimiento […]

Test de Roroschach

Test de Rorschach

¿Qué es el Test de Rorschach? El Test de Rorschach consiste en una serie de 10 láminas que presentan manchas de tinta, diseñadas específicamente para ser ambiguas y carecer de estructura definida. Esta falta de forma concreta permite que las respuestas de los individuos revelen aspectos subconscientes de su personalidad y procesos mentales. Origen y […]

Personalidad

personalidad

 Los 5 rasgos son: Apertura a la Experiencia Se refiere al grado en que una persona es abierta, curiosa, imaginativa y dispuesta a experimentar cosas nuevas. Las personas con alta puntuación tienden a ser creativas, aventureras y abiertas a diferentes perspectivas y ideas, mientras que aquellos con baja puntuación pueden ser más convencionales y preferir […]

Hikikomori

Hikikomori

 Definiendo el Hikikomori El hikikomori se refiere a un fenómeno social en el que las personas, principalmente jóvenes, eligen retirarse y aislarse del mundo exterior, evitando interacciones sociales significativas y permaneciendo en sus hogares durante períodos prolongados, a veces incluso años. Este comportamiento ha despertado la curiosidad y la preocupación debido a su prevalencia y […]

Hiperhidrosis

Hiperhidrosis

¿Qué es la Hiperhidrosis? Antes de sumergirnos en los efectos psicológicos, es esencial comprender qué es la hiperhidrosis. Esta condición se caracteriza por una sudoración excesiva que va más allá de lo que se considera normal para regular la temperatura corporal. Afecta diversas áreas del cuerpo, como las axilas, las palmas de las manos, las […]

Anorexia

anorexia

Anorexia como Trastorno de la Alimentación La anorexia es más que simplemente una preocupación excesiva por el peso. Se caracteriza por comportamientos extremos, como la restricción severa de alimentos, con el fin de alcanzar un peso corporal percibido como ideal. Estos comportamientos, a menudo, tienen raíces más profundas en la psique de quienes la padecen. […]

Perdón

perdón

Efectos Psicológicos del Perdón El perdón es una decisión consciente de liberar sentimientos de rencor y resentimiento hacia alguien que nos ha causado daño. Psicológicamente, esta elección tiene repercusiones significativas en nuestra mente y emociones. 1. Liberación Emocional: Al perdonar, liberamos el peso emocional que llevamos dentro. La ira y el resentimiento, que pueden consumirnos, […]